miércoles, 20 de marzo de 2019

POTAGE

ingredientes:
agua
garbanzos
patatas laurel
aceite
cebolla
pimientos secos
tomates secos
i
sal

titulo

miércoles, 13 de marzo de 2019

LENTEJAS

INGREDIENTES
las lentejas
agua 
cebolla
pimientos
asados
tomate seco
aceite
zanahorias
la sal

elaboración
ponemos la olla con agua en el fuego
le echamos los pimientos, tomate seco, zanahoria
aceite, la sal y lentejas
media hora en la olla expess
litas para  comer